A saúde mental dos adolescentes e os impactos do uso excessivo das telas foram os temas da mais recente edição do programa Assembleia Entrevista, da TV Assembleia do Paraná. A convidada foi a psicóloga Fabiana Canda, que chamou a atenção para o crescimento dos casos de ansiedade, isolamento social e tristeza entre os jovens. (Assista aqui)
Durante a entrevista, a especialista destacou que três em cada dez adolescentes convivem com tristeza constante e isolamento social. Segundo ela, o excesso de informações, a comparação frequente nas redes sociais, conflitos familiares e o uso indiscriminado de celulares e outros dispositivos eletrônicos contribuem para o aumento do sofrimento emocional.
Fabiana explicou que a adolescência é uma fase de formação da identidade e que os jovens precisam da presença e do apoio dos pais. Ela comparou esse acompanhamento ao ato de empinar uma pipa: é preciso dar liberdade, mas sem deixar de oferecer orientação e segurança.
Outro tema abordado foi o uso excessivo das telas desde a infância. A psicóloga afirmou que, embora a tecnologia traga benefícios, o uso sem limites pode provocar prejuízos importantes. Ela citou estudos que associam o tempo excessivo nas redes sociais ao aumento de problemas relacionados à saúde mental, reforçando que o uso consciente é o caminho mais adequado.
Entre as orientações, Fabiana recomendou que as famílias estabeleçam regras claras para o uso de celulares e outros aparelhos, mantenham diálogo constante com os filhos e acompanhem o conteúdo acessado pelos adolescentes. Segundo ela, essa supervisão deve ser encarada como uma forma de proteção e cuidado.
A psicóloga também ressaltou que a presença da família é fundamental para prevenir o isolamento emocional. De acordo com a especialista, adolescentes precisam de acolhimento e escuta, principalmente em uma fase marcada por mudanças e desafios.
O programa Assembleia Entrevista é exibido pela TV Assembleia do Paraná às quintas-feiras, às 13 horas, com reprise às 18 horas.
